현실적목표 (1) 썸네일형 리스트형 현실적인 목표 설정법: 꿈을 현실로 만드는 비결 현실적인 목표 설정의 중요성우리 모두 큰 꿈을 꾸고 있죠. 하지만 그 꿈을 이루기 위해서는 현실적인 목표 설정이 필수예요. 너무 큰 목표만 바라보다 보면 좌절하기 쉽고, 작은 성취의 기쁨을 놓치기 쉽거든요. 그래서 저는 현실적인 목표 설정의 중요성에 대해 이야기하고 싶어요.제 경험상, 현실적인 목표를 세우면 동기부여가 훨씬 잘 돼요. 예를 들어, "1년 안에 억만장자가 되겠다"는 목표보다는 "매달 50만원씩 저축하겠다"는 목표가 훨씬 실현 가능하고 지속 가능하죠. 이런 작은 목표들이 모여 큰 성취를 이루는 거예요.또 하나 중요한 건, 현실적인 목표를 세우면 스트레스도 줄어들어요. 너무 높은 기준을 세우면 그걸 못 이룰까봐 불안해하고 스트레스 받기 마련이잖아요. 하지만 조금씩 달성 가능한 목표를 세우면 그.. 이전 1 다음
