직장생활 (3) 썸네일형 리스트형 직장 내 자존감 지키기: 당신의 가치를 인정받는 법 직장에서 자존감이 떨어지는 이유매일 아침 알람 소리에 눈을 뜨면서 한숨부터 나오나요? 출근길 지하철에서 무거운 마음을 안고 회사로 향하는 당신. 왜 이렇게 자존감이 바닥을 치는 걸까요?직장 생활을 하다 보면 자존감이 떨어지는 순간들이 참 많아요. 상사의 날카로운 지적, 동료와의 경쟁, 끝없는 업무 스트레스... 이런 요소들이 우리의 자존감을 갉아먹죠. 특히 한국 사회에서는 수직적인 조직 문화와 빠른 성과를 요구하는 분위기 때문에 더욱 그래요.예를 들어, 열심히 준비한 프레젠테이션이 상사에 의해 완전히 뒤집히는 경험. 아니면 동료가 당신의 아이디어를 가로채 칭찬받는 상황. 이런 일들이 반복되면 "내가 정말 이 일을 잘 하고 있는 걸까?", "나의 능력은 인정받지 못하는 걸까?" 하는 의문이 들기 마련이에요.. 갈등 해결 기술: 관계 개선과 업무 효율성 향상의 열쇠 갈등, 피할 수 없다면 현명하게 다루자인간관계에서 갈등은 피할 수 없는 현실이에요. 직장에서든 가정에서든 의견 충돌은 일상적으로 일어나죠. 하지만 갈등 자체가 문제는 아닙니다. 오히려 갈등을 어떻게 다루느냐가 관건이에요.갈등을 제대로 해결하지 못하면 관계가 악화되고 스트레스가 쌓이죠. 업무 효율성도 떨어지고요. 반면 갈등을 슬기롭게 해결하면 서로를 더 이해하게 되고 관계도 돈독해집니다. 창의적인 아이디어가 나오기도 하고요.그래서 갈등 해결 기술은 현대 사회를 살아가는 우리 모두에게 꼭 필요한 능력이에요. 하지만 많은 사람들이 갈등 상황에서 어떻게 대처해야 할지 모르고 당황하곤 하죠.저도 예전에는 갈등이 생기면 피하기 바빴어요. 상대방과 맞서는 게 두려워서 내 의견을 제대로 말하지 못했죠. 그러다 보니 스.. 업무 우선순위 설정법: 효율적인 일 처리를 위한 핵심 전략 업무 우선순위 설정의 중요성우리는 매일 수많은 업무에 둘러싸여 있어. 이메일, 회의, 보고서 작성, 프로젝트 관리... 정신없이 바쁜 와중에 뭘 먼저 해야 할지 갈피를 못 잡을 때가 많지. 나도 처음 직장 생활을 시작했을 때는 그랬어. 모든 게 다 급해 보이고 중요해 보여서 이리저리 헤매기 일쑤였지.그러다 보니 정작 중요한 일은 뒤로 밀리고, 사소한 일에 시간을 허비하는 경우가 많았어. 퇴근 시간은 다가오는데 핵심 업무는 손도 못 대고 있는 날이 부지기수였지. 스트레스는 쌓여가고 업무 효율은 떨어지고... 악순환의 연속이었어.그러던 어느 날, 선배가 내게 물었어. "너 우선순위 설정해?" 난 당황스러웠지. 우선순위라니, 그게 뭐지? 그때부터 업무 우선순위 설정법에 대해 공부하기 시작했어. 그리고 깨달았지.. 이전 1 다음
