웰빙라이프 (1) 썸네일형 리스트형 탈모 예방 음식 상위 10가지 탈모, 이제는 남녀노소 모두의 고민요즘 들어 탈모로 고민하는 사람들이 부쩍 늘었어요. 예전엔 중년 남성들의 전유물로 여겨졌던 탈모가 이제는 20대 청년부터 여성들까지 광범위하게 나타나고 있죠. 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 영양 불균형 등 현대인들의 삶과 밀접하게 연관된 요인들이 탈모의 주범으로 지목되고 있어요.특히 코로나19 팬데믹 이후 재택근무와 배달음식 증가로 인한 불균형한 식습관이 탈모를 더욱 가속화시키고 있다는 연구 결과도 있어요. 이런 상황에서 우리가 할 수 있는 가장 쉽고 효과적인 방법은 바로 식단 관리예요. 탈모 예방에 도움이 되는 음식들을 꾸준히 섭취하면 건강한 두피와 모발을 유지할 수 있답니다.그래서 오늘은 탈모 예방에 좋은 음식 10가지를 소개해드리려고 해요. 이 음식들은 단순히 탈.. 이전 1 다음
