워크라이프밸런스 (2) 썸네일형 리스트형 업무 몰입을 위한 최신 기술과 전략 디지털 시대의 업무 몰입, 왜 어려워졌을까?요즘 들어 업무에 집중하기가 점점 더 힘들어지는 것 같아요. 이메일, 메신저, SNS 알림 등 끊임없이 울리는 알림음에 정신이 없죠. 거기다 재택근무까지 더해지면서 업무와 사생활의 경계도 모호해졌고요. 이런 상황에서 업무에 온전히 몰입한다는 게 말처럼 쉽지 않습니다.제 경험을 말씀드리자면, 얼마 전 중요한 프로젝트 마감을 앞두고 있었는데 도저히 집중이 안 되더라고요. 카톡은 울리고, 이메일은 쌓이고... 결국 밤샘 작업으로 겨우 마감했죠. 그때 정말 '이래선 안 되겠다'는 생각이 들었어요.많은 직장인들이 비슷한 고민을 하고 있을 거예요. "어떻게 하면 업무에 더 잘 몰입할 수 있을까?" 이 질문에 대한 해답을 찾아 나서면서, 저도 많은 것을 배웠답니다.우선, 우.. 생산성을 높이는 타임블로킹: 시간 관리의 혁명 타임블로킹이 필요한 이유우리는 모두 24시간이라는 똑같은 시간을 가지고 있지만, 어떤 사람들은 그 시간을 훨씬 더 효율적으로 사용하는 것 같아 보입니다. 그들의 비결은 무엇일까요? 바로 '타임블로킹'입니다. 타임블로킹은 하루를 여러 개의 시간 블록으로 나누어 각 블록에 특정 작업을 할당하는 시간 관리 기법입니다. 이 방법을 통해 우리는 산만함을 줄이고 집중력을 높일 수 있습니다.여러분도 아마 이런 경험이 있을 겁니다. 아침에 일어나 커피 한 잔을 마시며 이메일을 확인하려고 했는데, 어느새 소셜 미디어를 훑어보고 있더니 한 시간이 훌쩍 지나가 버린 경험 말이죠. 이런 일이 매일 반복된다면 우리의 생산성은 어떻게 될까요? 그야말로 '시간 도둑'에게 하루를 통째로 빼앗기는 셈이죠.타임블로킹은 이런 문제를 해결.. 이전 1 다음
