열 (1) 썸네일형 리스트형 매일 동기 부여 받기: 당신의 삶을 변화시킬 7가지 방법 목표 설정: 동기 부여의 시작점우리 모두 인생에서 무언가를 이루고 싶어 합니다. 하지만 막상 시작하려고 하면 어디서부터 시작해야 할지 모르겠죠. 이럴 때 가장 먼저 해야 할 일이 바로 목표 설정입니다. 목표가 없다면 우리는 그저 바람에 흔들리는 나뭇잎처럼 이리저리 떠다닐 뿐이에요.목표를 세울 때는 구체적이고 측정 가능하며 달성 가능한 것으로 정해야 해요. "성공하고 싶다"라는 막연한 목표보다는 "1년 안에 월 수입 500만원 달성하기"와 같이 구체적으로 정하는 게 좋습니다. 이렇게 하면 우리의 뇌가 그 목표를 향해 집중할 수 있게 되죠.목표를 세웠다면 이제 그것을 작은 단계로 나눠보세요. 큰 목표는 때로 우리를 압도할 수 있어요. 하지만 그것을 작은 단계로 나누면 하나씩 해나가기가 훨씬 수월해집니다. 예.. 이전 1 다음
