미래기술 (2) 썸네일형 리스트형 생산성을 높이는 필수 앱 10선: 일잘러의 비밀 무기 생산성 앱의 필요성과 선택 기준요즘 같은 세상에 일 잘한다는 소리 듣기 쉽지 않죠. 업무는 산더미처럼 쌓여있고, 마감은 코앞인데 집중은 안 되고... 한숨만 나오는 상황, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 거예요. 저도 그랬으니까요.하지만 이제 더 이상 그럴 필요 없어요! 왜냐고요? 우리에겐 든든한 조력바로 '생산성 앱'이 있거든요. 이 앱들은 마치 요술방망이처럼 우리의 업무 효율을 쑥쑥 올려줄 거예요.생산성 앱을 고를 때는 몇 가지 기준을 꼭 체크해봐야 해요. 첫째, 사용하기 편한가? 아무리 좋은 기능이 있어도 복잡하면 그냥 방치되기 마련이죠. 둘째, 나의 업무 스타일과 맞는가? 개인마다 일하는 방식이 다르니, 나에게 딱 맞는 앱을 골라야 해요. 셋째, 다른 앱들과 연동이 잘 되는가? 요즘은 여러 앱을 오가며 .. 스마트폰 사용 줄이기: 디지털 디톡스로 건강한 삶 되찾기 스마트폰 사용 줄이기의 필요성아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 잠들기 전까지 손에서 놓지 못하는 우리의 모습. 이제 스마트폰은 우리 삶의 일부가 되어버렸죠. 하지만 이런 습관이 우리의 건강과 삶의 질을 해치고 있다는 사실, 알고 계셨나요?스마트폰을 과도하게 사용하면 눈 건강에 악영향을 미치는 것은 물론이고, 목과 어깨 통증, 손목터널증후군 같은 신체적 문제를 일으킬 수 있어요. 게다가 집중력 저하, 수면 장애, 우울증 같은 정신적인 문제도 야기할 수 있답니다.특히 요즘 젊은 세대들 사이에서는 '노모포비아(Nomophobia)'라는 새로운 증상이 나타나고 있어요. 스마트폰이 없으면 불안해하고 초조해하는 증상을 말하는데, 정말 심각한 중독 현상이죠.이런 문제들을 해결하기 위해서는 스마트폰 사용을 줄.. 이전 1 다음
