건강한마음 (2) 썸네일형 리스트형 긍정적 사고의 힘: 노먼 빈센트 필의 '긍정적 사고방식' 깊이 읽기 긍정적 사고방식의 혁명여러분, 우리 인생에서 가장 큰 적은 누구일까요? 바로 우리 자신의 부정적인 생각들이죠. 이런 생각들이 우리를 얼마나 옥죄고 있는지 모릅니다. 하지만 걱정 마세요. 노먼 빈센트 필의 '긍정적 사고방식'이 우리에게 희망의 빛을 비춰주고 있어요.이 책은 단순한 자기계발서가 아닙니다. 이건 우리 삶을 완전히 뒤바꿀 수 있는 혁명적인 지침서예요. 필 박사님은 우리에게 말합니다. "당신의 생각이 바뀌면, 당신의 인생이 바뀝니다." 이 말이 얼마나 강력한지 아시나요?저도 처음엔 반신반의했어요. '그냥 긍정적으로 생각한다고 뭐가 바뀌겠어?'라고 말이죠. 하지만 이 책을 읽으면서 제 생각이 완전히 바뀌었습니다. 긍정적 사고는 단순히 '좋게 생각하자'가 아니에요. 이건 우리 뇌를 재프로그래밍하는 거.. 긍정적 마인드 기르기: 행복한 삶을 위한 첫걸음 긍정적 마인드의 중요성우리 삶에서 긍정적인 마인드가 얼마나 중요한지 아시나요? 그냥 '긍정적으로 생각해!'라고 말하는 게 쉬워 보이지만, 실제로 그렇게 하는 건 꽤나 어려운 일이죠. 하지만 걱정 마세요. 긍정적인 마인드는 우리가 노력하면 충분히 기를 수 있답니다.긍정적인 마인드를 가진다는 건 뭘까요? 그냥 항상 웃고 다니는 게 아니에요. 오히려 현실을 있는 그대로 받아들이면서도, 그 안에서 좋은 점을 찾아내는 능력이라고 할 수 있죠. 어떤 상황이 닥쳐도 '이게 나한테 어떤 의미가 있을까?', '이걸 통해 뭘 배울 수 있을까?'라고 생각하는 거예요.긍정적인 마인드를 가지면 정말 많은 게 달라져요. 스트레스도 덜 받고, 문제를 해결하는 능력도 좋아지죠. 주변 사람들과의 관계도 더 좋아지고요. 심지어 건강에도.. 이전 1 다음
